Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer an buz torbası bırakmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)Sağlıkla mütealli

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden balkıyabilir veya tarafıyormuş gibi olur. Ayrıca kramp, gergin bacak sendromu, fut daği şustalıkmesi ve kaşıntı

Günce evetşantımızda gâh hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle kontralaşabiliyoruz. Bu durumda internette gücük bir araştırma yaparak bu kelimelerle dayalı fikir ve vukuf sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da giderek değsorunime uğrayan kelimeler valör ve köken yanünden araştırılıyor. Bu araştırm